✓ Alltid bra priser & snabba leveranser
✓ Fraktfria alternativ & poäng på alla köp*
✓ Rådgivning från farmaceuter & hudterapeuter
isLoggedIn=false
Hudvård
Baby, barn & förälder
Hårvård
Vitaminer & kosttillskott
Allergi
Djur
Förkylning
Graviditet
Hjälpmedel & säkerhet
Hushåll
Intimvård
Mage & tarm
Mat & dryck
Munvård
Sex & lust
Sluta röka
Smink
Sår, bett & stick
Träning
Viktkontroll
Sömn
Värk & feber
Ögon & öron
isApp=false
Hudvård

Dags för fotvård? Ta del av 4 steg för sommarfina fötter!

ElinRedaktör inom apotek, hälsa & skönhet
Publicerad:2022-05-18
Uppdaterad:2022-05-18

Sommaren är här! Vilket också betyder att det är dags för barfotahäng på stranden. Kanske har du inte vårdat dina fötter på ett tag? Det är inte konstigt med vinterns alla täckande skor, men har du skippat fotvård så kan det sätta sina spår på dina fötter i form av förhårdnader, torrhet och annat jox. Här får du 4 superenkla tips för att snabbt göra fötterna sommarfina!

1.Ta ett fotbad

Tappa upp ett lagom varmt fotbad. Ha i en mild tvål eller fotbadsalt. Sitt och njut av fotbadet i 5-10 minuter.

Tips! Tappa upp ett fotbad en gång i veckan för att hålla en bra frekvens på din fotvård. Se till att göra det till en mysig rutin med en bra bok eller podd. Är det fint väder ute? Toppen – ta ut fotbadet!

2.Ta fram fotfilen

Torka fötterna och fila om det behövs.

3.Klipp tånaglarna

Klipp tånaglarna med nagelsax rakt över. Klipp varken för kort eller för långt ner på sidorna, det blir lätt nageltrång då. Jämna ut naglarna med en nagelfil om det behövs.

4.Fotkräm

Smörj in fötterna med en härlig fotkräm.

Har du koll på att... Fotsvamp trivs där det är tätt och varmt. Undvik därför att smörja med fotkräm mellan tårna. Se till att hålla det torrt där!

5.Piffa med nagellack

Ett extra steg (om du vill) är att avsluta med ett fint nagellack!

ElinRedaktör inom apotek, hälsa & skönhet

Som digital redaktör för Magazine by Apohem har Elin erfarenhet av att skriva om allt som rör apotek, hälsa och skönhet. Hon är en yogafantast, hudvårdsnörd och mamma – som skriver om allt från holistisk hälsa och hudvårdstrender, till familjeliv och relationer. Alltid i tätt samarbete med Apohems egna hudterapeuter, farmaceuter och andra experter.

Fler tips & råd