Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Beurer
HK Comfort Värmedyna 1st
Linnex
Rub Stick 50 g
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
MediPearl
Ögonmask 1 st
Flowlife
Flowfeet
Scandinavian Blonde
Vetekudde
Flowlife
Flowgun Go 2.0 - Blue
Hudosil
Kylbalsam Oparfymerad 100 ml
Beurer
EM 49 Digital TENS/EMS
Ice Power
Kylande gel 150 ml
TRiKEM
RADITAL Liniment Gel 250 ml
Ormsalva
Magnesium Heat 200 ml
Champion
Massagekudde med värme
Ormsalva
Fire Stick Värmande Liniment 50 ml
Tiger Balsam
Röd Salva 19,4 g
Ormsalva
Aktiv 100 ml
ThermaCare
Värmedyna Nacke & Skuldra
Beurer
IL 21 Infraröd Lampa
Beurer
Elektroder EM49 8st
ThermaCare
Värmedyna för korsryggen 2 st
Ormsalva
Insane 50 ml
Ormsalva
Massageolja 200 ml
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!