Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Linnex
Rub Stick 50 g
Curam
Dynamic Massage Cup Curing Pink 1 st
Ancient Minerals
Magnesiumolja Spray 118 ml
TRiKEM
RADITAL Liniment Gel 250 ml
SASCO
Eco Aloe Rub 100 ml
Champion
Massagekudde med värme
Ormsalva
Extrem 70 ml
Ormsalva
Magnesium Heat 200 ml
ACO
Special Care Värmande Massageolja 150 ml
Ice Power
Kylande gel 150 ml
Flowlife
Flowfeet Heat
MediPearl
Ögonmask 1 st
Tiger Balsam
Röd Salva 19,4 g
Hudosil
Kylbalsam Oparfymerad 100 ml
Flowlife
Flowgun Heat
Tiger Balsam
Vit Salva 19,4 g
Beurer
EM 49 Digital TENS/EMS
Millu
Värmeflaska & Fleece Beige 2L
Ormsalva
Massageolja 200 ml
Cefar
Dura-Stick Plus 5x5 cm 4 st
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!