Tandkräm
Sida

Artiklar 1-80 av 112

Sida

Artiklar 1-80 av 112

 

Tandkräm

Tandkräm är tandborstens ständiga följeslagare och skyddar dig mot karies, även kallat hål i tänderna. Använd en tandkräm med fluor för att ta bort skadliga bakterier, matrester och förebygg onödiga hål i tänderna.

I munnen bor flera miljoner bakterier som bildar en syra varje gång du äter eller dricker något som innehåller socker eller kolhydrater. De syrorna kan fräta hål på tändernas emalj och på sikt ge dig hål i tänderna. Borsta tänderna alltid med en tandkräm som innehåller fluor för att ge dina tänder skydd mot syraattackerna.

Fluor förstärker tandemaljen

Dina tänder behöver skydd mot den syraattack som uppstår i samband med att du äter eller dricker. Fluor förstärker tändernas emalj och som skyddar dem mot kariesangrepp. När du borstar tänderna med fluortandkräm tillför du det viktiga fluoret direkt till tandytan.

Det är det bästa skyddet du kan ge dina tänder mot karies och det är väldokumenterat att den effekten du får av fluor ger dina tänder ett effektivt skydd. Om du vill ge dina tänder extra skydd kan du i tillägg till tandborstningen använda munskölj som innehåller fluor. Det finns även tandpetare och tandtråd med fluor.

Hur mycket tandkräm ska jag använda?

För att fluoret ska ge dig ett skydd är det viktigt att du tillför det till dina tänder dagligen. Effekten är nämligen inte långvarig. Borsta dina tänder morgon och kväll i cirka två minuter med rätt mängd fluortandkräm för att rengöra och skydda dina tänder.

Använd såhär mycket tandkräm:

  • Vuxna: Två cm tandkräm
  • Barn 0-2 år: Väldigt liten mängd barntandkräm
  • Barn under 2-6 år: Liten mängd barntandkräm, ungefär lika stor som barnets lillfingernagel
  • Barn upp till 6 år: Två cm barntandkräm 

Tandkräm för ilande tänder

Om du känner att det ilar i tänderna vid tandborstning eller när du äter något som är kallt beror det ofta på att dina tandhalsar är blottade. Det kan bero på en inflammation i tandköttet eller att du har borstat tänderna för hårt eller med en hård tandborste. Då kan du använda en tandkräm som är speciellt utvecklat för att hjälpa mot ilningar. Tänk även på att testa att komplettera med en mjukare tandborste.

Nikotin, kaffe och vin kan missfärga tänderna

Om du röker, snusar, dricker mycket kaffe eller te kan dina tänder med tiden få missfärgningar. Det kan också komma med åldern, vilket är helt naturligt. Om du har lättare problem kan du använda en tandkräm som innehåller slipmedel. Det kan få tänderna att blekas något. Du kan även använda blekning hemma. Har du större problem med missfärgningar bör du vända dig till din tandläkare för en riktig tandblekning.