Garant Ekologiskt Torkat Bovete 500 g
Nice Price!
Märkningen “Nice Price” innebär att produkten har ett konkurrenskraftigt pris – ofta marknadens lägsta. Allt för att du ska känna dig trygg med att du får ett rättvist och bra pris.
Snabba fakta
Torkat bovete
Ekologiskt och glutenfritt
Kan användas istället för spannmål i många recept
Beskrivning
Ekologiskt torkat bovete från garant! Bovete är en ört men kan användas istället för spannmål i många recept. Bovete är glutenfritt och serveras kokt som ris eller i en matig sallad. Bovete passar också bra till gröt och i vegetariska biffar.
Garants bovete skördas för hand och får torka i solen innan fröna repas och rensas.
Dosering & användning
Koka upp vatten med salt i en kastrull. Skölj bovetet och koka det försiktigt på svag värme i 10 minuter med lock. Låt kornen eftersvälla några minuter. Häll av återstående vatten. 1 dl torr vara ger ca 2 dl kokt bovete.
NÄRINGSVÄRDEN |
per 100 gram |
| energi | ca 1513 kilojoule |
| energi | ca 357 kilokalori |
| fett | ca 1,7 gram |
| varav mättat fett | ca 0.4 gram |
| kolhydrat | ca 74 gram |
| varav sockerarter | ca 2,1 gram |
| protein | ca 8 gram |
| salt | < 0.01 gram |
| fiber | ca 5,6 gram |
Hittas även bland
Artikelnummer
7340083473043
Varumärke
Garant
Egenskap
Ekologisk, Glutenfri
Ursprungsland
Kina
Förpackningsstorlek
500 g
Ordinarie pris
38 kr