Huvudvärk

Huvudvärk

Huvudvärk är ett vanligt, men ack så jobbigt fenomen. Den vanligaste typen är spänningshuvudvärk till följd av exempelvis stress, sömnbrist eller oro, där en av de bakomliggande orsakerna är spända muskler kring nacke och skuldra. Andra orsaker är till exempel migrän, vätskebrist eller synfel. Som tur är finns receptfria huvudvärkstabletter- och piller som lindrar tillfällig huvudvärk. Det finns även flera naturliga sätt att undvika huvudvärk på längre sikt, som motion och avslappningsövningar.

Läs mer Visa mindre