Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Cefar
Dura-Stick Plus 5x5 cm 4 st
TRiKEM
Radital Kylgel 250 ml
VoltNatura
Gel 100 ml
Beurer
FM 60 Shiatsu Fotmassage
Flowlife
Flowgun Air
Ormsalva
Fire Stick Värmande Liniment 50 ml
Curam
Static Massage Cup Relaxing Green 2 st
ThermaCare
Värmedyna för korsryggen 2 st
Cefar
Dura-Stick Premium 5x10cm Oval 4 st
Curam
Dynamic Massage Cup Soothing Grey 1 st
ThermaCare
Värmedyna Nacke & Skuldra
Curam
Static Massage Cup Curing Pink 2 st
Ormsalva
Aktiv 100 ml
Paingone
Easy
TRiKEM
Radital Värmesalva 75 ml
Ormsalva
Insane 50 ml
Flowlife
Trigger Ball Naturkork 1 st
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!