Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Ormsalva
Aktiv 100 ml
Tiger Balsam
Soft Salva 25 g
Nypozin
Joint Cream 75 ml
Hälsoakuten
Fotmassagerulle Trä
Ormsalva
Fire Stick Värmande Liniment 50 ml
Cefar
Dura-Stick Plus 5x5 cm 4 st
Curam
Static Massage Cup Relaxing Green 2 st
ThermaCare
Värmedyna för korsryggen 2 st
ThermaCare
Värmedyna Nacke & Skuldra
Tiger Balsam
Plåster 3 st
Cefar
Dura-Stick Premium 5x10cm Oval 4 st
Beurer
MG 55 Shiatsu Massagearm
DeoDoc
Soothing Heat Patch 5 st
Umbro
Massage Roller 1st
Better You
CBD Liniment 500mg 50 ml
Flowlife
Trigger Ball Naturkork 1 st
Salvequick
Instant Cold Pack 1 st
Beurer
MG 135 Shiatsumassage Kudde
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!