Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Hälsoakuten
Fotmassagerulle Trä
Beurer
Elektroder EM49 8st
Flowlife
Flowgun Pro 2.0 1 st
Hudosil
Kylbalsam Oparfymerad 100 ml
Ormsalva
Aktiv 100 ml
Hot Spot
Värmepåse 6-pack
GAIAM
Foot Massager
Beurer
MG 99 Massagepistol
Beurer
MG 135 Shiatsumassage Kudde
Therabody
SmartGoggles 1 st
Ancient Minerals
Magnesiumolja Refill 1liter
Beurer
MG 99 Massagepistol 1st
Flowlife
Flowpillow Pro
Curam
Dynamic Massage Cup Calming White 1 st
A.Vogel
A. Vogel Arnica Gel 100 ml
VoltNatura
Gel 100 ml
Cefar
Dura-Stick Plus 5x5 cm 4 st
Tiger Balsam
Plåster 3 st
ThermaCare
Värmedyna Nacke & Skuldra
TRiKEM
Radital Värmesalva 75 ml
Holistic
Magnesiumspray 100 ml
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!