Träningsvärk & muskelsmärtor
Letar du efter något speciellt?
Beurer
MG 99 Massagepistol 1st
Paingone
Easy
TRiKEM
Radital Värmesalva 75 ml
Ormsalva
Insane 50 ml
GAIAM
Foot Massager
Swedish Posture
ActiSpine Triggerpunktsmassage 1 st
Flowlife
Flowpillow Heat 1 st
Beurer
MG 24 Massagearm 1 st
Curam
Static Massage Cup Soothing Grey 2 st
A.Vogel
A. Vogel Arnica Gel 100 ml
Hot Spot
Värmepåse 6-pack
Cefar
Dura-Stick Plus 5 x 10 cm 4 st
Flowlife
Flowpillow Pro
DeoDoc
Soothing Heat Patch 3 st
Beurer
FM 70 Shiatsu Massage 1 st
GAIAM
Restore Pressure Poiny Massager 1 st
Flowlife
Flowpression Calf Single
Curam
Static Massage Cup Calming White 2 st
Paingone
Qalm Migraine
Träningsvärk & muskelsmärtor
Träningsvärk får du om du belastar dina muskler mer än vanligt. Då känner du dig ofta stel, svullen och öm i de musklerna. Det är också vanligt att vara lite svagare i musklerna innan värken släpper. Träningsvärk eller muskelsmärtor brukar kännas som mest 1–2 dagar efter att du tränat, tills den försvinner av sig själv. Tips! Värme och kyla lindrar träningsvärk. Värme lindrar skönt vid exempelvis muskelsträckningar och ledvärk, medan kyla lindrar svullnader. Massage eller TENS gör också susen!