isApp=false

Betakaroten

Nyfiken på betakaroten? Här hittar du kosttillskott med betakaroten från olika varumärken och i olika former – tabletter, olja och kapslar.

18 produkter
Elexir Pharma SOLA Betakaroten 60 kapslar
Deal

Elexir Pharma

Finns i lager
111 kr 
Better You Betakaroten 50 kapslar
Deal

Better You

Finns i lager
143 kr 
Maxosol 60 tabletter

Maxosol

Finns i lager
159 kr 
Maxosol 90 tabletter

Maxosol

Finns i lager
246 kr 
Skip Skin Sun 50 tab

Skip

Finns i lager
157 kr 
Good For Me Betakaroten Gold Black Edition 60 kapslar
Deal

Good For Me

Finns i lager
239 kr 
Better You Beta Boost 60 kapslar
Deal

Better You

Finns i lager
143 kr 
Nordbo Double Sun 50 kapslar
Deal

Nordbo

Få i lager
127 kr 
Helhetshälsa Karoten 60 kapslar

Helhetshälsa

Få i lager
247 kr 
Good For Me Betakaroten Gold 60 kapslar
Deal

Good For Me

Finns i lager
215 kr 
Under the Skin Shine Beta carotene + HA 60 kapslar
Deal

Under the skin

299 kr 
Bevaka
Du har tittat på 18 av 18 produkter

Betakaroten

För vissa är det givet att äta kosttillskott med betakaroten inför sommaren. Andra är helt i mörkret, beta-vad? Betakaroten innehåller alltså pigmentämnen. När du äter kosttillskott eller mat som innehåller betakaroten (morötter till exempel) lagras ämnet i underhudsfettet. Det hjälper kroppen skapa en pigmentförändring och ger ett större skydd mot solen (du ska alltid använda solskydd mot solens farliga strålar!). På så sätt slipper du förhoppningsvis bli bränd och får en gyllene solbränna. Betakarotentabletter kallas ibland också för “soltabletter” eller “brun utan sol-tabletter”.

 

Vad är betakaroten?

Betakaroten är en sorts karotenoid, vilket är ett förstadium till vitamin A. När du får i dig betakaroten via mat eller kosttillskott lagras ämnet i underhudsfettet. Det hjälper kroppen att skapa en pigmentförändring och ger ett större skydd mot solen. Det är just därför du kan uppleva att solbrännan blir mer gyllene och håller längre när du äter kosttillskott med betakaroten. Men kom ihåg att det fortfarande är viktigt att du smörjer in dig med solskyddsfaktor när du vistas i solen, betakaroten ger inget skydd mot solens farliga strålar.

Visste du att… Betakaroten har andra fördelar än att ge en solkysst look? Det är en antioxidant som skyddar huden mot oxidativ stress som huden utsätts av från solstrålar.

 

Mat som innehåller betakartoen

Morötter, ägg, mjölk och gröna och gula grönsaker är exempel på mat som innehåller betakaroten, men för att få ett bättre pigment rekommenderas en daglig dos på över 25 gram. Men andra ord behöver du äta ganska många morötter för att få i dig den mängden. Då kan kosttillskott med betakaroten vara ett bra substitut! Kom ihåg att rekommenderad daglig dos inte bör överskridas och att kosttillskott inte bör ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

 

Tips på hur du använder kosttillskott med betakaroten

Ska du börja ta kosttillskott med betakaroten är det bra att tänka på två saker: Nummer ett är att ta tillskottet i samband med mat. Betakaroten är nämligen fettlöslig, vilket innebär att det behövs fett för att ta upp betakaroten ordentligt. Nummer två är att tänka på det tar ungefär 4 veckor innan du ser något resultat. Ska du till exempel iväg och resa till solen är det med andra ord bra om du börjar ta tillskotten i god tid innan du ska iväg för bästa resultat!