- Hem
- Hjälpmedel & säkerhet
- Blodtrycksmätare
Blodtrycksmätare
Med en blodtrycksmätare kan du enkelt hålla koll på blodtrycket hemma. Här hittar du fler olika blodtrycksmätare för armen och för handleden – från pålitliga varumärken.
En blodtrycksmätare är en medicinteknisk apparat som mäter blodtrycket – alltså trycket i blodkärlen när hjärtat pumpar. Att mäta hemma är smart för att förstå hur ditt blodtryck ligger i vardagen. Det kan vara bra om du redan vet att trycket är högt, men även för att upptäcka högt blodtryck och kunna söka vård. Överarmsmätare anses generellt mer precisa än handledsmätare, men handledsvarianten är smidigare att ta med. Titta efter funktioner som minneskapacitet, tydlig display, automatisk manschettpumpning och Bluetooth för appkoppling.
Här finns flera olika modeller av blodtrycksmätare för hemmabruk, som bland annat Beurer BM 51 Blodtrycksmätare för överarm, liksom populära blodtrycksmätare från Braun, A&D Medical och Omron. Se hela vårt sortiment av hjälpmedel här.
Vanliga frågor om blodtrycksmätare
Blodtryck är det tryck som uppstår när hjärtat pumpar runt blodet i kroppen och det uppstår ett tryck i artärerna. Om blodtrycket är högt får hjärtat arbeta hårdare. Högt blodtryck är vanligt, och eftersom det stiger med åldern är det också vanligare i åldern 65-85 år. Andra riskfaktorer till högt blodtryck är bland annat stress, övervikt, ärftlighet, ohälsosamma matvanor och att dricka mycket alkohol.
Högt blodtryck är enligt WHO 140/90, om du uppmätt det vid flera tillfällen är det läge att söka vård. Att leva med ett högt blodtryck medför risker för andra sjukdomar, som stroke och hjärtinfarkt. Därför är det viktigt att förebygga och behandla.
En blodtrycksmätare mäter trycket i dina blodkärl när hjärtat pumpar ut blod och när det vilar mellan slagen. Den vanligaste typen är en automatisk mätare med en manschett som pumpas upp runt överarmen. När trycket i manschetten släpps registreras pulsen och tryckförändringar för att räkna ut blodtrycket.
En bra blodtrycksmätare är enkel att använda, ger pålitliga resultat och är kliniskt testad. Överarmsmätare mäter mer exakt än handledsmätare. En stor display, minnesfunktion och automatisk manschettpump är också praktiska funktioner att hålla utkik efter.
Hur ofta du bör mäta blodtrycket beror på din hälsa och om du fått rekommendationer från vården. Har du högt blodtryck eller ligger i riskzonen kan du behöva mäta det hemma regelbundet. Det är bra att mäta vid samma tid varje gång för att få jämförbara värden. För friska personer är ett bra riktmärke 1 gång per år.
Om du flera gånger får blodtrycksvärden över 140/90 mmHg bör du kontakta vården för en bedömning. Högt blodtryck ger ofta inga symtom i början, så det är viktigt att upptäcka det i tid.
Omron
M6 Comfort Afib Blodtrycksmätare HEM-7380-E
Blodtrycksmätare
Hur hittar man rätt modell av blodtrycksmätare?
Fundera först på hur ofta du tänker mäta. Om du bara vill ha koll då och då kan en enklare modell räcka. Mäter du ofta eller har du högt blodtryck rekommenderas en mer avancerad variant med minnesfunktion, flera användarprofiler och möjlighet att spara data i en app. Överarmsmätare är generellt mer tillförlitliga, särskilt för dig som vill ha noggranna mätvärden. Handledsmätare passar om du vill ha något litet och smidigt. Priset varierar – tänk på att dyrare modeller ofta har fler funktioner, men det viktigaste är att mätaren är kliniskt testad och enkel att använda.
När är det bra att mäta blodtrycket hemma?
Riskfaktorer till högt blodtryck är bland annat stress, övervikt, ärftlighet, ohälsosamma matvanor och hög konsumtion av alkohol. Efter 65 års ålder ökar också risken. Personer med högt blodtryck löper också risk för förmaksflimmer (AFib). Om du är i riskzonen kan det vara bra att hålla koll på blodtrycket hemma.
Vad ska man tänka på innan man mäter blodtrycket?
Innan du ska mäta blodtrycket är det viktigt att du undviker saker som kan få trycket att höjas. Tänk på att:
- Ta det lugnt i minst 5 minuter före mätningen.
- Undvik drycker med koffein minst en halvtimme innan mätningen. Till exempel kaffe, te och energidryck.
- Undvik nikotin minst en halvtimme innan mätningen.
- Undvik träning och fysisk ansträngning innan du mäter.
Hur mäter man blodtrycket hemma på rätt sätt?
- Placera manschetten runt överarmen (i hjärthöjd) om du har en överarmsmätare. Eller runt handleden om du använder handledsmätare. Det är viktigt att manschetten sitter bra eftersom du kan få fel resultat annars.
- Var tyst och stilla under mätningen.
- Ta två mätningar med någon minuts mellanrum – det ger ett mer tillförlitligt snitt.
- Mät gärna vid samma tid varje dag.
Texten är granskad av en av våra legitimerade farmaceuter, läs mer om vår farmaceuter. Texten berör CE-märkta medicintekniska produkter, läs bruksanvisningen noga innan användning.