Känslig hud? Hudterapeauten tipsar om hudvård och smink

Vad är känslig hud?

Precis som en känslig person kan svänga i känslor så kan en känslig hud också reagera på saker den möter. Här är några vanliga tecken på känslig hud:

• Känslig hud blir lättare irriterad och röd.
• Ytliga och vidgade blodkärl är vanligt.
• Huden reagerar lättare på olika påfrestningar som värme, kyla, sol och torr luft.
• Alkohol, kaffe och rökning kan irritera den känsliga huden.

Behandling av känslig hud

Känslig hud behöver lite extra kärlek! Skydda huden noga mot sol och kyla, men även mot vind. Undvik produkter som ökar cirkulationen (som aktiva serum!). Satsa istället på milda produkter som stärker huden, lugnar rodnad och är kärlstärkande. Se upp för peeling som innehåller korn, använd hellre enzympeeling som exfolierar huden effektivt men snällt. Även eksem och rosacea är vanliga hudtillstånd för den känsliga hudtypen. Tänk också på att undvika produkter med parfym som kan irritera huden!

Vad är skillnaden mellan reaktiv, hypersensitiv och känslig hud? 

• Känslig hud: Blir lätt irriterad och röd. Att ha ytliga och vidgade blodkärl är också vanligt. En känslig hud reagerar lätt på olika typer av påfrestning såsom sol, värme, kyla, alkohol och kaffe.
• Reaktiv hud: Är inte konstant röd eller irriterad som en känslig hud, men blossar upp och rodnar lätt av olika typer av påfrestningar, som starka produkter eller vid beröring.
• Hypersensitiv hud: En hypersensitiv hud å andra sidan är en mycket känslig hud med antingen synliga symtom så som torrhet, rodnad, finnar, eksem eller osynliga symtom så som klåda, sveda eller brännande känsla. Denna hudtyp har en viss benägenhet att få tydliga blodkärl eller rosacea och reagerar (precis som känslig hud) lättare på yttre påfrestningar och konsumtion av kaffe, alkohol och rökning.

Hur tar jag bäst hand om känslig hy? 

Som med allt annat känsligt bör även en känslig hud vårdas ömt. Produkter med lugnande och vårdande egenskaper är det bästa valet för en känslig hy. Undvik produkter som innehåller parfym och alkohol. Undvik peelingar med korn samt starka syror. Skydda alltid känslig hud för sol och vind. Känsliga hud kan lätt blossa upp när den blir utsatt för temperaturväxlingar. 

Jag har fått det bästa av två världar, finnar OCH känslig hy. Vad är rätt hudvård för mig? 

Det är inte alls ovanligt att ha två olika hudtyper eller även kallat "hudtillstånd". Ingrediensen niacinamid är fantastisk då den både stärker hudbarriären samt dämpar talgproduktionen. Två-i-ett!

Ansiktsprodukter och smink för känslig hy

Vilken make-up passar en känslig hud, och varför? 

När du ska välja smink för känslig hud är det bra att undvika ingredienser som:

• Parfym: mycket allergent samt maskerar en produkt, vilket innebär att du bland annat inte kan känna på doften om den blivit gammal. Alla IDUN Minerals hudvårdsprodukter är därför parfymfria.
• Talk: täpper till huden. Viktigt att huden får andas under dagen.

Kom ihåg! Använd gärna sminktillbehör som sminkborstar av syntetmaterial, som till exempel taklon. Syntetiskt borsthår är nämligen helt slätt vilket gör att bakterier inte fastnar – extra viktigt när du har en känslig hud. 

Vad ska jag välja för ansiktsrengöring till min känsliga hy, och varför? 

Välj en mild, effektiv och skonsam ansiktsrengöring. Det viktiga är att inte stressa känslig hud. Undvik därför rengöringar som innehåller peelingkorn, samt produkter som innehåller parfym eller mycket alkohol.

IDUN Minerals Mineral Cleansing Face and Eye Lotion innehåller bland annat havreolja som verkar lugnande samt niacinamid (vitamin B3) som stärker hudbarriären.

Vilken ansiktskräm ska jag välja för känslig hy, och varför?

Välj en vårdande ansiktskräm med stärkande egenskaper. Alla IDUN Minerals krämer är baserade på naturliga oljor, som lugnande havreolja eller vårdande rapsolja.

Välj bort produkter som innehåller mineraloljor som paraffin eller ullfettet lanolin. De innehåller nämligen varken fettsyror eller vitaminer och tas inte upp naturligt av huden. Mineralolja rubbar dessutom hudens naturliga förmåga att återfukta sig och skapar därigenom ett beroende.

Både IDUN Minerals Mineral Moisturizing Day Cream och IDUN Minerals Mineral Rich Day Cream innehåller havre och rapsolja, samt skyddande vitaminer som C och E. Dessa vitaminer är antioxidanter och skyddar mot yttre stress som till exempel föroreningar.

Vilket serum ska jag välja, och varför?

IDUN Minerals har två olika serum som är precis vad känslig hy behöver. IDUN Minerals Mineral Moisturizing Serum är en riktigt fuktbomb för huden, då den innehåller hyaluronsyra som binder fukt. Hyaluronsyra kan binda upp till 1000 gånger sin egen vikt i vatten. Den innehåller även niacinamid som är en form av vitamin B3. Denna ingrediens har en förmåga att stärka hudbarriären, vilket är viktigt om du har en känslig hud som är i obalans.

IDUN Minerals Oil Serum innehåller 99,7% naturliga oljor som havre, raps, oliv samt sheasmör. Detta är oljor som en känslig hud både behöver och tycker om. 

Vad är en bra ansiktsmask för känslig hud, och varför? 

En ansiktsmask för känslig hud bör innehålla lugnande och reparerande egenskaper. 

IDUN Minerals Moisturizing Face Mask innehåller bland annat niacinamid som stärker hudbarriären, hyaluronsyra som binder fukt samt vårdande oljor som raps och havreolja. Använd gärna Minerals Moisturizing Face Mask över natten för bästa effekt!

Om IDUN Minerals

IDUN Minerals är ett svenskt Clean Beauty varumärke som kombinerar kvalitativa ingredienser med högrenade mineraler, för ett naturligt och felfritt resultat. Produkterna är utvecklade i nära samarbete med forskare och hudexperter och passar alla hudtyper, även de mest känsliga. Tack vare det högpresterande och färgstarka utbudet av makeup har produkter fått utmärkelser från Swedish Beauty Awards, Scandinavian Global Make-up Awards och ELLE. 99% av alla produkter är veganska. IDUN Minerals strävar efter att vare ett inkluderande, transparent och hållbart skönhetsmärke. Simply Pure and Clean.