Rodnad och utslag? Så vet du om det är perioral dermatit

Vad är perioral dermatit?

Själva ordet perioral betyder “runt munnen” och dermatit betyder “inflammation i huden”. Perioral dermatit är alltså en inflammation i huden, som ger symtom som rodnad och små knottror kring munnen och ibland under näsan. Ibland kan perioral dermatit sätta sig runt ögonen, men det är inte lika vanligt. På mörk hud syns inte alltid en tydlig rodnad då kontrasten mellan huden och utslagen är mindre, jämfört med en ljus hud.

Perioral dermatit är en släkting till rosacea, men är inte kronisk som rosacea kan vara. Det betyder att du kan bli av med perioral dermatit, men det kan komma tillbaka om huden triggas på nytt. Ibland kan perioral dermatit förväxlas med akne eller andra eksemliknande hudsjukdomar eftersom utslagen i ansiktet påminner om varandra.

Har du koll på att… Perioral dermatit också kallas flygvärdinnesjukan. Förut trodde man att det var syrgasmasken på säkerhetsgenomgången som gav många flygvärdinnor utslag runt munnen. Men det snarare en stressig livsstil och tungt smink!

Symtom på Perioral dermatit

Utslagen från perioral dermatit börjar oftast som små rodnande fläckar och sedan uppstår knottror och blåsor i porerna. Vanliga symtom på perioral dermatit är:

• Utslag runt munnen, en bit ner på hakan och under näsan
• Rodnad hud med små knottror
• Ibland fjällar utslagen 
• Sveda och klåda

Varför får man perioral dermatit?

Perioral dermatit är vanligast hos kvinnor mellan 20 och 30 år, men även andra personer kan få det. Vissa får bara enstaka utbrott medan andra kan ha perioral dermatit flera gånger under livet. Det är svårt att veta exakt varför man får perioral dermatit, men det kan finnas kopplingar till:

• Kortisonkräm (speciellt överanvändning)
• Tunga/rika krämer med mycket olja
• Smink som täpper till porerna
• Aktiva eller starka hudvårdsprodukter som irriterar huden eller peelar för mycket. Till exempel syror, skrubb, retinoider, C-vitamin eller produkter med starka parfymer.
• Överdriven solexponering eller stark kyla
• Hormonförändringar som vid en graviditet eller på grund av preventivmedel
• En stressig livsstil

Produkter och behandling för perioral dermatit

Perioral dermatit brukar gå över av sig själv men det kan dröja länge, upp till flera månader eller år. Om du har lindriga besvär kan du först och främst satsa på en mild och minimalistisk hudvårdsrutin. Tänk less is more! Vid svårare besvär kan du behöva få receptbelagda krämer och antibiotika via vården.

Produkter att undvika vid perioral dermatit

Lägg starka, uttorkande rengöringar och peelingar på hyllan om du har perioral dermatit. Ta paus från aktiva ingredienser som:

• AHA-syra
• BHA-syra (salicylsyra)
• Retinoider (som retinol)
• C-vitamin och parfym (om det verkar trigga huden)

Undvik också kortisonkräm i ansiktet, tunga krämer och tilltäppande smink. Vissa upplever även att ett byte av tandkräm kan ge en förbättring. Din hud behöver helt enkelt lite lugn och ro för att bli bra igen.

Tips! Läs om skin streaming – den minimalistiska hudvårdstrenden.

Krämer och produkter att satsa på vid perioral dermatit

Om du har perioral dermatit ska du satsa på en mild ansiktsrengöring och en lättare fuktkräm. Här är några specifika ingredienser att spana efter om du har perioral dermatit:

• Introducera svavel och azelainsyra som behandlingsprodukter. 
• Niacinamid kan hjälpa till att återfukta och stärka hudbarriären. 
• Centella asiatica är också en bra ingrediens tack vare dess lugnande egenskaper på rodnad och irritation. 

Solskydd är viktigt vid perioral dermatit

Solskydd är extra viktigt vid perioral dermatit eftersom solljus kan förvärra tillståndet. Satsa på en solkräm för ansiktet som är lätt på huden och formulerad för känslig hud. 

Smink vid perioral dermatit

När det kommer till smink, använd gärna mineralfoundations då de låter huden andas. Och kom ihåg att tvätta sminkborstarna ofta! Läs om smink för känslig hud.

Äppelcidervinäger och perioral dermatit

Du kanske har hört att äppelcider är en trend just nu? Ibland nämns äppelcidervinäger som behandling för perioral dermatit, men det är inte något vi hudterapeuter rekommenderar. Eftersom huden redan är i ett irriterat och känsligt tillstånd, är risken att man irriterar den ännu mer på grund av det låga pH-värdet i äppelcidervinäger. Dessutom finns det få vetenskapliga bevis för att äppelcidervinäger är en bra behandlingsmetod vid perioral dermatit. 

Då är det dags att söka vård 

För att få reda på om du har perioral dermatit behöver du gå till en läkare och få en diagnos. Kontakta din vårdcentral om du har symtom på perioral dermatit.