Akne, vad är det? Hudterapeuten guidar

Vad är akne?  

Huden producerar hela tiden talg för att hålla den fuktig och skyddad. Talg är med andra ord bra för din hud – men i lagom mängd. Hos vissa produceras nämligen för mycket talg. Den ökade produktionen kan till exempel bero på värme, hormoner, mediciner eller så är det helt enkelt ärftligt. När kroppen producerar för mycket talg, täpps porerna igen och det är då akne bildas.

Så vet du om det är akne

Akne är inflammerade talgkörtlar som liknar utslag som antingen är små och gula eller röda och lite upphöjda. Akne är vanligt på hakan och andra delar av ansiktet, men du kan också få akne på kroppen – ofta på ryggen eller bröstet där talgkörtlarna är som störst. När man pratar om akne brukar man använda sig av ordet "papler". Ibland kan de göra ont men de är helt ofarliga. 

Skillnaden mellan akne, finnar och pormaskar

• Akne eller "papler" är knölar under huden och har inget tydligt talg utan är mer röda och ömma. Blemmorna kommer ofta tillbaka och i en stor mängd. Vid akne kan det behövas behandling med medicin.
  
  
• Finnar eller "pustler" har en vit tydlig mitt med talg som ofta innehåller bakterier. En finne kan vara enstaka och behöver inte vara återkommande, det skiljer sig därför mot akne. Det brukar ofta räcka att punktbehandla.
  
  
• Pormaskar bildas när porer är tilltäppta av talg och gamla hudceller bildar "komedon" (en pormask alltså!). När detta kommer i kontakt med luft oxiderar det yttersta lagret och blir mörkare. Då kan det passa med en professionell portömning hos en hudterapeut eller hudvård som kan "dra ut" pormaskarna.

Går det att behandla akne?

Det går att behandla akne på olika sätt, beroende på vilken grad av akne du har. En hud med akne är oftast i obalans, reaktiv, blossar upp och har en skadad hudbarriär. Var därför snäll mot din hud, använd anpassad hudvård för akne och introducera nya produkter försiktigt så att huden får tid att vänja sig. Undvik att använda produkter som är för aktiva och riskerar att stressa huden. Om du är osäker på vad du ska använda för produkter kan det vara bra att kontakta en hudterapeut eller göra en hudanalys.

Om du trots en anpassad hudvårdsrutin inte blir av med din akne, kan du behöva behandling med receptbelagd medicin. För att få aknemedicin behöver du vända dig till en läkare.

Hudvårdsrutin vid akne i ansiktet

Hur får man bort akne på rygg och bröst?

Ett enkelt tips är att se till att du duschar av schampo och balsam från kroppen så att det inte ligger kvar. Det kan nämligen bidra till att du får igentäppta porer, vilket i sin tur kan orsaka akne på ryggen eller bröstet. Ett annat tips är att ha en bra hudvårdsrutin till kroppen för att behandla akne på rygg eller bröst.

Hudvårdsrutin vid akne på rygg och bröst

När kan man behandla akne med läkemedel?

Har du testat att behandla din akne med anpassade produkter – men ändå inte märkt någon skillnad? Gå till din närmaste vårdcentral eller kontakta 1177 Vårdguiden för rådgivning, så att du kan få eventuell aknemedicin eller remiss till en hudläkare.

Om du får aknemedicin kan huden bli väldigt torr och fnasig under behandlingstiden (vilket är helt normalt!), men då kan det vara skönt att ha produkter som lugnar och återfuktar huden.

Hudvårdstips under aknebehandling

Varför får man akneärr?

Akneärr uppstår när talget omvandlas till en syra som fräter på de olika hudlagren som finns i huden. För att talget ska omvandlas till en syra behöver porerna täppas igen, vilket gör att talget inte släpps ut. Det är individuellt hur akneärren blir och det påverkas oftast av hur grov akne du har haft. Ju mildare akne desto mindre ärr, då kan det bara se ut som röda eller mörka märken efter finnarna. En hud som tidigare haft grov akne kan däremot få “gropiga” akneärr. 

Hur blir man av med akneärr?

De gropiga akneärren behöver behandling och går inte att få bort med bara hudvårdsprodukter (tyvärr!). Det kan därför vara bra att gå till en hudterapeut som får lägga upp en behandlingsplan för om och hur du kan bli av med just dina akneärr. De röda eller mörka märkena efter finnar går oftast bort av sig själva med tiden, men det finns hudvård som bland annat hjälpa till att bleka ärren så att de syns mindre. Smart, ellerhur?

Hudvårdstips vid märken efter akne