Finnar på rygg och bröst? Så blir du av med kroppsakne

Vad är kroppsakne?

Kroppsakne är när det uppstår akne på andra delar av kroppen än just ansiktet. Det är ofta på områden där huden har många talgkörtlar och hårsäckar. När talgkörtlarna blir inflammerade dyker aknen upp. Akne på ryggen, bröstet, axlarna och rumpan är vanligt. 

Symtom på kroppsakne

• Du får finnar på kroppen. Det kan vara svarta pormaskar, röda små knottror, fyllda vitaktiga finnar eller inflammerade cystor. 
• Rodnader och inflammation på huden som kan göra ont.
• Du kan få ärr eller mörka pigmenteringar på huden när aknen har läkt ut.

Har du koll på att… Akne på ryggen även kallas bakne! Det är en hopslagning av engelskans back och acne. 

Varför får man finnar på ryggen eller bröstet?

Akne på ryggen, bröstet eller andra delar av kroppen kan bero på allt från gener, till överproduktion av talg. Här är några vanliga anledningar:

• Döda hudceller blockerar hårsäckarna i huden, skapar inflammation och få akne att poppa upp. 
• Överväxt av aknebakterien propionibacterium acnes. Om din hud har överskott av talg trivs aknebakterien extra bra och kan börja föröka sig snabbt. Det kan leda till akneutbrott.
• Hormonella förändringar som graviditet, pubertet eller hormonell obalans kan orsaka hormonell akne.
• Yttre faktorer som svett, täta kläder och friktion är sånt som kan orsaka akne på ryggen, bröstet eller andra delar av kroppen. Fel hudvårdsprodukter kan också bidra till akne.
• Gener och ärftlighet kan påverka hur lätt du får akne på ansikte och kropp.

Hudvårdsrutin för att motverka kroppsakne

Här är tips på en hudvårdsritual för dig med akne på ryggen, bröstet eller andra delar av kroppen. Med skonsamma och effektiva produkter kan du förebygga akne på kroppen.

1. Välj en mild duschtvål vid kroppsakne

När man har akne är det lätt att tro att starka produkter är bäst. Men faktum är att det kan irritera huden ytterligare. Börja istället med en mild duschtvål för hela kroppen.

2. Punktbehandla med rengöring mot akne

Använd en rengöring anpassad för akne, med salicylsyra till exempel. Smörj in på ryggen, bröstet och andra områden med akneutbrott. Det hjälper till att exfoliera milt och lösa upp propparna i huden. Du kan låta produkten ligga kvar 2-3 minuter några gånger i veckan, så att den verkligen verkar.

3. Skölj kroppen noga

Duscha av schampo och balsam från kroppen så att det inte ligger kvar på huden. Det minskar risken för igentäppta porer, vilket annars kan orsaka akne på ryggen eller bröstet. Upplever du att du får akne på rygg och bröst av träning? Duscha direkt efter träningspasset, eftersom svett kan täppa till porerna. 

4. Smörj med hudlotion för kroppsakne 

Avsluta med en hudlotion som är anpassad för hud med akne. De här krämerna kan du applicera lokalt på akneutbrott på ryggen, bröstet eller andra delar av kroppen. Använd 3 gånger i veckan – eller oftare om det känns bra på huden!

Tips! Vissa salonger erbjuder behandlingar på ryggen. Där får man en ordentligt rengöring, peeling och portömning. Perfekt om man har svårt att komma åt aknen på ryggen själv.

Hur får man bort finnar på rygg och bröst?

Akne kan vara envist och ibland kräva behandling med läkemedel. Om det inte hjälper att tvätta och smörja huden med akneprodukter, kan du testa receptfria läkemedel mot akne. Kontakta gärna våra farmaceuter om du vill ha råd om receptfri aknemedicin.

Det finns även receptbelagd medicin mot akne. Det kan skrivas ut av läkare om du har svår akne eller om receptfria läkemedel inte hjälper. Läs mer om läkemedel vid akne hos 1177. 

När ska man söka vård för kroppsakne?

Sök vård på vårdcentral, ungdomsmottagning eller elevhälsan om något av det här stämmer in på dig: 

• Du har mycket akne.
• Du får stora ömmande knölar.
• Du får ärr av aknen.
• Du mår dåligt av aknen. 
• Om du har använt receptfria läkemedel mot akne i minst 6 veckor utan resultat.