1. Lyxvarianten på risifrutti

2 dl vanligt ris alternativt grötris
2 dl vispad grädde
En klick fruktpuré eller bärkompott

Koka riset tills det är lagom mjukt. Låt det svalna. Blanda sen riset med grädden. Avsluta med att toppa med bär eller puré. Håller några dagar i kylen och godast kall. GRYMT att förbereda dagen före.

2. Grötpinnar

1 banan
3/4 dl grötpulver
1/2 dl havregryn
1 ägg
1/2 tsk bakpulver
1 msk rapsolja
Kanel, kardemumma eller vaniljpulver

Mosa bananen. Blanda med de torra ingredienserna och oljan. Krydda efter smak, vaniljpulver brukar till exempel gå hem. Forma till pinnar på en bakplåtsklädd plåt, de ska vara runt 0,5–1 cm tjocka. Platta till pinnarna så att de blir jämntjocka. Grädda i 200 grader i 15–20 minuter. Smeten ska stelna ordentligt. Låt svalna och servera till din bebis, som enkelt kan hålla pinnen och äta själv. Livet på en pinne! 

3. Hemmagjord smoothie

Bärbomben

1 dl frysta hallon
1⁄2 banan
1⁄2 avokado
1–2 dl mjölk eller yoghurt av valfri sort

Pearfect

1⁄2 päron
1⁄2 banan
2 katrinplommon
1–2 dl färdiglagad gröt eller välling

Jordnötsdröm

1 banan
2 msk jordnötssmör
2–3 dl mjölk eller yoghurt
En nypa vaniljpulver

Smoothies och klämmisar är inte bara smidiga, det går också att smyga in hur mycket frukt och grönsaker som helst i dem! Dessutom är det smidigt, bara att blanda alla ingredienser i en mixer så är det klart!

Tips! Gör lite extra och frys in det som inte går åt. Du kommer tacka dig själv nästa gång du snabbt behöver komma iväg och kan slänga med en smoothie i väskan. Färdigtinad tills det är dags för mellis. Smutt!