Hudterapeuterna guidar: ingredienser och produktfavoriter inom K-beauty!

Hur skiljer sig K-beauty från annan hudvård?

Generellt kan man säga att de största skillnaderna mellan K-beauty och västerländsk hudvård är fokuset och utgångsläget. I väst fokuserar vi ofta på att korrigera hudproblem som redan uppkommit, genom att bland annat använda aktiv hudvård (som exempelvis retinolprodukter och produkter med syror) och vi är ivriga på snabba resultat.

Inom den koreanska filosofin vill man istället främst jobba skonsamt och förebyggande med hudvård, och då genom att återfukta, stärka hudens naturliga barriär och på så vis skydda huden från yttre påfrestningar. Men självklart vill man samtidigt åt en effektiv hudvård som gör skillnad. Inom den koreanska hudvården är solskydd en viktig spelare, och något som i regel används året om och dagligen. Solskydd är en av de viktigaste produkterna för att jobba förebyggande på exempelvis för tidigt åldrande av huden.

Vanliga hudvårdsingredienser inom K-beauty

Så, låt oss nörda ner oss i ingredienser! Om du läser innehållsförteckningen på koreanska hudvårdsprodukter, så finns det ett par hudvårdsingredienser som är vanligt förekommande. Här är några av dem:

Centella Asiatica (Cica)

Här har vi en storfavorit som ofta finns med på ingredienslistan i koreanska hudvårdsprodukter. Det är en ingrediens som kan få huden att kännas återfuktad, mjuk, och som verkar lugnande på irritationer och rodnad. Den kan hjälpa till att stärka hudbarriären och har en antioxidativ effekt – skyddar huden helt enkelt!

För vem:
Passar extra bra för en känslig hud som är reaktiv och obalanserad.

Snigelslem/Snail mucin

En hypad ingrediens inom K-beauty! Snigelslem eller snail mucin som det också kallas, är ett extrakt som används för att bibehålla hudens vitalitet, reparera hudbarriären, återfukta huden men som också jobbar well-ageing och utjämnande.

För vem: 
Passar alla hudtyper, extra bra till en hud som upplevs torr och ojämn i huden. 

Björksav (Birch extract)

En ingrediens som utvinns ur björkträd, och som har otroligt återfuktande och mjukgörande egenskaper. Björksavsextrakt är rikt på aminosyror och antioxidanter. Det är en toppeningrediens för dig som vill bevara fukt i huden, förbättra hudens elasticitet och som vill åt en plumpad och jämn hudstruktur.

För vem:
Passar alla hudtyper, eftersom alla hudtyper mår bra av ökade fuktnivåer.

Ginseng

Här har vi en välkänd ört som använts i tusentals år inom koreansk och kinesisk örtmedicin. Inom hudvård har ginseng egenskaperna av att verka cirkulationsökande i huden, vilket i sin tur plumpar huden och får en glåmig hud att bli lite piggare och fastare! Ginseng verkar också utjämnande och kan jobba fint på exempelvis hyperpigmenteringar.

För vem:
Passar extra bra för mogen hud, och för den som önskar öka vitaliteten i huden.

Hyaluronsyra

Hyaluronsyra är en av de vanligaste återfuktande ingredienserna inom hudvård, och även inom K-beauty! Det är en ingrediens som drar till sig fukt, plumpar och återfuktar intensivt. Hyaluronsyra finns i olika molekylära storlekar, där de mindre kan tränga ner djupare i huden medan de större jobbar mer ytligt.

För vem: Hyaluronsyra passar alla hudtyper, såväl torrisar som för den som har känslig hud, mogen hud eller aknebenägen hud.

Fermenterade ingredienser (som kombucha och fermenterade sojabönor)

Fermentering är kanske något du direkt associerar med mat – som syrade grönsaker, kombucha, yoghurt och så vidare. I en fermenteringsprocess bildas goda bakterier och andra bra ämnen som i vanliga fall har goda hälsoegenskaper för bland annat vår tarmhälsa och allmänna hälsa. Nu har fermentering även tagit sig hela vägen till hudvården! Fermenterad hudvård är rik på antioxidanter, har anti-inflammatoriska egenskaper och bidrar till hudens bakterieflora med goda bakterier. Tillsammans ger detta en stabil hud med stark hudbarriär.

För vem: 
Passar för alla hudtyper, speciellt för dig med en känslig och reaktiv hud. En hud som lätt reagerar kan vara ett tecken på en skör hudbarriär som behöver lite hjälp på traven.

Propolis

Propolis är något som bin tillverkar, och som finns naturligt inne i väggarna på bikuporna. Propolis är rikt på antioxidanter, samt verkar antibakteriellt och kan hjälpa till att minimera inflammation i huden.

För vem:
Det är en fin ingrediens för dig med aknebenägen hud, eller för dig med en känslig hud som tenderar att uppleva irritation och rodnad i huden.

Den koreanska hudvårdsritualen i 10 steg

Målet med K-beauty är att uppnå “Gwang” – en hud med naturligt glow och fin lyster. För att uppnå detta, jobbar man inom koreansk hudvård med så kallad “layering”, alltså lager på lager. Det är här den koreanska hudvårdsrutinen i 10 steg kommer in.

Hudterapeuternas tips – K-beauty hudvårdsritual i 10 steg

För dig som vill börja med K-beauty eller ta din hudvård till nästa nivå kommer här en hudvårdsritual i 10 steg i sann K-beauty anda – med hudterapeuternas utvalda K-beautyfavoriter!