Så stöttar du din hudflora (och stärker hudbarriären) – i tre steg

Hudflora, vad är det?

Att huden är vårt största organ känner nog de flesta till, men visste du att huden och dess invånare är en viktig del av hudbarriären och vårt yttre immunförsvar? Det bor miljarder goda bakterier, jästsvampar och mikroorganismer på din hud som tillsammans utgör hudens barriär.

Vad gör hudfloran och varför är den viktig för hudbarriären?

Huden och hudfloran fungerar som en första barriär som skyddar oss mot vår omgivning. Tänk dig allt som vi dagligen möts av – solens UV-strålar, virus och patogena bakterier (alltså onda bakterier), det är bara några exempel på sådant som huden och hudfloran står pall mot varje dag.

Vad säger forskningen om hudfloran?

Forskningsområdet om hudfloran är relativt ny, och enligt forskarna verkar en mångfald av mikroorganismer på huden vara fördelaktigt. Hos personer med rosacea, akne och eksem har man sett att en eller flera mikroorganismer har tagit över, med andra ord har det blivit en obalans i hudfloran.

Därför ska du välja färsk hudvård

Svenska hudvårdsmärket Skinome har sedan starten 2018 riktat in sig på hur man kan ta hand om och stötta sin hudflora och hudbarriär genom färsk hudvård. Skinomes färska hudvård innehåller inga konserveringsmedel eller parfym (som kan störa hudfloran och hudbarriären), men innehåller däremot en stor del hudliknande ingredienser som huden mår bra av (som karbamid, squalane, och ceramider exempelvis). En del av Skinomes produkter innehåller även levande mjölksyrabakterier, prebiotika och postbiotika. Allt för att bidra till en god hudhälsa och en stark hudbarriär.

Barriärstärkande serum med levande mjölksyrabakterier (från bröstmjölk!)

En produkt som blivit både hyllad och omtalad är Probiotic Concentrate. Det är ett färskproducerat oljekoncentrat med levande mjölksyrabakterier, Lactobacillus Reuteri, som bidrar till en ökad mångfald i hudens mikrobiom (hudfloran) och en hud i balans. Fun fact är att Lactobacillus Reuteri faktiskt från början är utvunnet ur bröstmjölk, bara en sån sak!

 

 

• Oljekoncentrat med över 100 miljoner levande mjölksyrabakterier (Lactobacillus Reuteri)
• Mjölksyrabakterierna aktiveras vid blandning med valfri Skinome-fuktkräm
• Innehåller naturliga mjukgörare och vegetabiliska oljor

Visste du att…Konserveringsmedel används i traditionell hudvård för att ta kål på bakterier, för att produkterna ska hålla längre. Men konserveringsmedel riskerar även att ta kål på hudens goda bakterier (som vi ju vill ha kvar på huden för dess mångfald).

Hudvårdsritual för att stötta hudfloran (och stärka hudbarriären) – i tre steg

Så hur kan en ta hand om sin hudflora och stärka hudbarriären? Det räcker många gånger med en kort 3-stegs rutin, för att inte störa hudens egna processer för mycket.

Här får du tips på en hudvårdsrutin med produkter anpassade för olika hudtyper och hudtillstånd. Rutinen innehåller en skonsam ansiktsrengöring, Probiotic Concentrate serum och en ansiktskräm som mjukgör och återfuktar – allt fritt från konserveringsmedel, parfym och andra onödiga tillsatser.

Steg 1 – rengöring

Välj den rengöring som passar din hudtyp.

Mineral Cleanser – passar de allra flesta hudtyper

Har du torr och känslig hud, normal, oljig eller kombinerad hud? Då är Mineral Cleanser för dig! En återfuktande rengöringskräm med prebiotika som rengör skonsamt utan att torka ut eller störa hudfloran. Fukta ansiktet med ljummet vatten, tvätta varsamt ansikte och hals med ca 1-3 pump, och skölj av med ljummet vatten.

Sensitive Cleanser – för väldigt torr och känslig hud

Har du väldigt torr och känslig hud? Då ska du istället välja Sensitive Cleanser, en rengöringskräm med återfuktande och lugnande egenskaper, som rengör skonsamt utan att störa hudfloran. Fukta ansiktet med ljummet vatten, tvätta varsamt ansikte och hals med ca 1-3 pump, och skölj av med ljummet vatten.

 

Steg 2 – serum med mjölksyrabakterier

Probiotic Concentrate – för alla hudtyper

I steg två är det dags för Probiotic Concentrate. Detta oljekoncentrat med levande mjölksyrabakterier ska blandas i någon av Skinomes fuktkrämer och sedan appliceras på huden. När koncentratet blandas med krämen så aktiveras mjölksyrabakterierna. Vilken fuktkräm du ska blanda med beror på din hudtyp och ditt hudtillstånd, du hittar rätt fuktkräm för dig i steg 3 nedan.

 

Steg 3 – fuktkräm

Välj den fuktkräm som passar din hudtyp.

Rich Intense – för väldigt torr och känslig hud

Applicera 1-2 pump av Probiotic Concentrate i handen och blanda med önskad mängd av Rich Intense. Applicera blandningen på ansikte, hals och dekolletage. Rich Intense innehåller bland annat karbamid som binder fukt i huden, och mjukgörande squalane. 

Rich Emulsion – för torr och känslig hud

Applicera 1-2 pump av Probiotic Concentrate i handen och blanda med önskad mängd av Rich Emulsion. Applicera blandningen på ansikte, hals och dekolletage. Rich Emulsion är en rikare fuktkräm som bland annat innehåller karbamid och ceramider för att stärka hudbarriären.

Light Emulsion – för normal, oljig och kombinerad hud

Applicera 1-2 pump av Probiotic Concentrate i handen. Blanda den med önskad mängd av den lättare gelbaserade fuktkrämen Light Emulsion. Applicera på ansikte, hals och dekolletage. Light Emulsion innehåller bland annat innehåller zink och niacinamid som bidrar till att reglera talgproduktion.