Upptäck och bekämpa bröstcancer – lär känna dina bröst

Upptäcka bröstcancer

Varje dag blir runt 20 kvinnor sjuka i bröstcancer. Som tur är överlever de flesta idag – 8 av 10 överlever. Mycket eftersom det finns mer utbredd kunskap idag, att fler fall upptäcks tidigt och att behandlingsmetoderna blivit bättre. Alla saker Bröstcancerförbundet jobbat hårt för.

Här läser du mer om hur du undersöker dina bröst genom att titta, känna och fundera. Genom att lära känna dina bröst, upptäcker du lättare när något inte är som det ska. 

Vad är bröstcancer?

Varje år får runt 8000 diagnosen bröstcancer i Sverige. Det gör bröstcancer till den näst vanligaste cancersjukdomen efter prostatacancer. Bröstcancer är ovanligt före 40 års ålder, därefter ökar risken.

Det finns olika typer av bröstcancer. Oftast börjar det i mjölkgångarnas celler, men det kan också starta i mjölkkörtlarna. De behandlas därför olika. Lyckligtvis går det oftast att bli fri från alla typer av bröstcancer, förutsatt att cancern upptäcks tidigt. Annars går det oftast att bromsa sjukdomen i flera år. 

Tecken på bröstcancer

Det finns flera olika symptom på bröstcancer. Oftast handlar det om en knöl i bröstet eller armhålan. Bröstet kan även se annorlunda ut än det brukar göra, som till exempel att huden eller bröstvårtan blir indragen eller att huden blir förtjockad. 

Därför är det så viktigt att lära känna dina bröst för att kunna upptäcka förändringar!

Fakta om bröstcancer*

  • 8 av 10 överlever bröstcancer idag.
  • Att motionera 30 minuter varje dag, genom hela livet, minskar risken för bröstcancer. 
  • Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen bland kvinnor.
  • Varje dag blir 20 kvinnor i Sverige sjuka i bröstcancer.
  • Bröstcancer ökar med 2,2% i Sverige årligen.
  • Omkring 50 män i Sverige får bröstcancer varje år.
  • 3/4 av de som drabbas är över 55 år.

*Enligt statistik från Cancerfonden

Kläm & känn!

 3 sätt att undersöka dina bröst för bröstcancer

 

bröstcancer

Titta

Upptäck bröstcancer

Lyft dina armarna över huvudet framför en spegel. Ser brösten ut som de brukar? Det vill säga: 

  1. Har brösten sin vanliga form?
  2. Är huden jämn? 
  3. Har huden sin vanliga färg?
  4. Ser bröstvårtorna ut som vanligt? 
  5. Följer bröstvårtorna med uppåt när du lyfter armarna?

bröstcancer

Känn

Känn igenom bröstet stående eller liggande. Placera ena handen bakom ditt huvud och känn igenom bröstet med det andra. 

Så här gör du: 

  1. Börja vid bröstvårtan. 
  2. Känn igenom bröstet genom att lägga på ett på ett lätt tryck med raka fingrar. Flytta ut fingrarna någon centimeter och gå runt ett varv runt bröstet. Fortsätt varv efter varv tills hela bröstet är genomsökt. 
  3. Avsluta i armhålan. Gör sedan samma sak på andra sidan. 

Tips! Känn i duschen i stället. Det kan vara lättare att hitta och känna eventuella ojämnheter när du duschar. 

 

bröstcancer

Fundera

När du tittar och känner igenom brösten, fråga dig själv: 

  1. Hur känns brösten?
  2. Känner du någon knöl eller förhårdnad?
  3. Är bröstens storlek och fasthet som vanligt? 

Tips! Ladda ner Bröscancerförbundets app Klämdagen och bli påmind om när det är dags att kolla brösten igen (du vill helst göra det en gång i månaden!). 

Känner eller ser du något konstigt med dina bröst? 

De flesta knölar är inte cancer. Men det är viktigt att låta en läkare avgöra det. Om du misstänker något som kan vara symtom på cancer, vänd dig till bröstmottagningen vid närmaste sjukhus eller till din vårdcentral eller gynekolog.

Frågor om symtom? Ring telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning; hjälp att bedöma symtom och var du kan söka vård.

Frågor om cancer? Ring Cancerlinjen010-199 10 10.

Ta hand om dig. 


bröstcancer

Publicerad: 29 september 2020
Källor: Cancerfonden, Bröstcancerförbundet, Vårdguiden


Fler tips & råd