Vitaminer & mineraler

224 produkter

Sida

Artiklar 1-80 av 224

  1. Monkids Multivitamin barn 60 st
    25%
    Monkids Multivitamin barn 60 st
    89,25 kr Ord. pris 119 kr
  2. Alpha Plus Barn Vital 60 tuggtabletter
    15%
    Alpha Plus Barn Vital 60 tuggtabletter
    135,15 kr Ord. pris 159 kr
  3. Alpha Plus Mamma 100 tabletter
    15%
    Alpha Plus Mamma 100 tabletter
    175,10 kr Ord. pris 206 kr
  4. Elexir Vitamin K2 60 st
    20%
    Elexir Vitamin K2 60 st
    151,20 kr Ord. pris 189 kr
  5. Salus Blutsaft stor flaska 500 ml
    10%
    Salus Blutsaft stor flaska 500 ml
    134,10 kr Ord. pris 149 kr
  6. Berocca Performance Mango 45 st
    10%
    Berocca Performance Mango 45 st
    130,50 kr Ord. pris 145 kr
  7. Elexir Magnesiumtillskott 120 st
    20%
    Elexir Magnesiumtillskott 120 st
    103,20 kr Ord. pris 129 kr
  8. Minallvit Kalcium 60 st
    10%
    Minallvit Kalcium 60 st
    37,80 kr Ord. pris 42 kr
  9. Gevita Magnesium 100st
    10%
    Gevita Magnesium 100st
    56,70 kr Ord. pris 63 kr
  10. Alpha Plus D3-vitamin 2500 IE 90 tabletter
    15%
    Alpha Plus D3-vitamin 2500 IE 90 tabletter
    118,15 kr Ord. pris 139 kr
  11. Alpha Plus D3 vitamin 3000 IE + K2 120 kapslar
    15%
    Alpha Plus D3 vitamin 3000 IE + K2 120 kapslar
    305,15 kr Ord. pris 359 kr
  12. Elexir D-vitamin 180 st
    20%
    Elexir D-vitamin 180 st
    103,20 kr Ord. pris 129 kr
  13. BioSalma K2-vitamin 100 st
    20%
    BioSalma K2-vitamin 100 st
    119,20 kr Ord. pris 149 kr
  14. BioSalma Magnesium 200 mg 120 st
    20%
    BioSalma Magnesium 200 mg 120 st
    79,20 kr Ord. pris 99 kr
  15. Elexir Zink Kosttillskott 100 st
    20%
    Elexir Zink Kosttillskott 100 st
    55,20 kr Ord. pris 69 kr
  16. Elexir Kalcium 120 st
    20%
    Elexir Kalcium 120 st
    95,20 kr Ord. pris 119 kr
  17. Elexir Kosttillskott C Vitamin 120 st
    20%
    Elexir Kosttillskott C Vitamin 120 st
    95,20 kr Ord. pris 119 kr
  18. Alpha Plus Magnesium 100 mg 60 tabletter
    15%
    Alpha Plus Magnesium 100 mg 60 tabletter
    106,25 kr Ord. pris 125 kr
  19. Mivitotal 100 kapslar
    10%
    Mivitotal 100 kapslar
    175,50 kr Ord. pris 195 kr
  20. BioSalma D3 Gurkmeja Ingefära 120 st
    20%
    BioSalma D3 Gurkmeja Ingefära 120 st
    95,20 kr Ord. pris 119 kr
  21. Alpha Plus Kvinna 100 tabletter
    15%
    Alpha Plus Kvinna 100 tabletter
    175,10 kr Ord. pris 206 kr
  22. Alpha Plus Daily 180 kapslar
    15%
    Alpha Plus Daily 180 kapslar
    313,65 kr Ord. pris 369 kr
  23. Alpha Plus Tjej 100 tabletter
    15%
    Alpha Plus Tjej 100 tabletter
    175,10 kr Ord. pris 206 kr
  24. Alpha Plus Magnesium Synergi 245mg 180 kapslar
    15%
    Alpha Plus Magnesium Synergi 245mg 180 kapslar
    233,75 kr Ord. pris 275 kr
  25. Alpha Plus Zink Synergi 60 kapslar
    15%
    Alpha Plus Zink Synergi 60 kapslar
    80,75 kr Ord. pris 95 kr
  26. Alpha Plus Järn Synergi 90 kapslar
    15%
    Alpha Plus Järn Synergi 90 kapslar
    121,55 kr Ord. pris 143 kr
  27. Alpha Plus B-komplex 90 kapslar
    15%
    Alpha Plus B-komplex 90 kapslar
    121,55 kr Ord. pris 143 kr
  28. Alpha Plus E-vitamin 400 IE 60 kapslar
    15%
    Alpha Plus E-vitamin 400 IE 60 kapslar
    211,65 kr Ord. pris 249 kr
  29. Floradix Blutsaft 250 ml
    10%
    Floradix Blutsaft 250 ml
    89,10 kr Ord. pris 99 kr
  30. Alpha Plus C-Vitamin 60 tabletter
    15%
    Alpha Plus C-Vitamin 60 tabletter
    89,25 kr Ord. pris 105 kr
  31. Alpha Plus Man 100 tabletter
    15%
    Alpha Plus Man 100 tabletter
    175,10 kr Ord. pris 206 kr
  32. BioSalma Multivitamin Family 72 st
    20%
    BioSalma Multivitamin Family 72 st
    63,20 kr Ord. pris 79 kr
  33. BioSalma D3-vitamin 50µg 180 st
    20%
    BioSalma D3-vitamin 50µg 180 st
    127,20 kr Ord. pris 159 kr
  34. BioSalma D3-vitamin 10µg 210 st
    20%
    BioSalma D3-vitamin 10µg 210 st
    79,20 kr Ord. pris 99 kr
  35. Hemofer Järntillskott plus 60 st
    10%
    Hemofer Järntillskott plus 60 st
    51,30 kr Ord. pris 57 kr
  36. Semper D-vitamin droppar 10 ml
    5%
    Semper D-vitamin droppar 10 ml
    122,55 kr Ord. pris 129 kr
  37. ACO Gravid 100 st
    10%
    ACO Gravid 100 st
    79,20 kr Ord. pris 88 kr
  38. Berocca Performance apelsin 45 st
    10%
    Berocca Performance apelsin 45 st
    130,50 kr Ord. pris 145 kr
  39. Berocca Boost brustabletter 30 st
    10%
    Berocca Boost brustabletter 30 st
    85,50 kr Ord. pris 95 kr
  40. Active Care Vitaminbjörnar 60 st
    10%
    Active Care Vitaminbjörnar 60 st
    62,10 kr Ord. pris 69 kr
  41. ACO Barn tugg 90 st
    10%
    ACO Barn tugg 90 st
    74,70 kr Ord. pris 83 kr
  42. Betolvidon Tablett 1 mg 100 st Läkemedel
    10%
    Betolvidon Tablett 1 mg 100 st
    44,10 kr Ord. pris 49 kr
  43. MittVal Kvinna 100 st
    10%
    MittVal Kvinna 100 st
    82,80 kr Ord. pris 92 kr
  44. Biosan Redasin 120 tabletter
    15%
    Biosan Redasin 120 tabletter
    186,15 kr Ord. pris 219 kr
  45. ACO Kvinna 100 st
    10%
    ACO Kvinna 100 st
    80,10 kr Ord. pris 89 kr
  46. Better You Betakaroten 50 kapslar
    15%
    Better You Betakaroten 50 kapslar
    152,15 kr Ord. pris 179 kr
  47. Multivitamin för vegetarianer 120 st
    5%
    Multivitamin för vegetarianer 120 st
    101,65 kr Ord. pris 107 kr
  48. New Nordic Magnesium 270 st
    15%
    New Nordic Magnesium 270 st
    424,15 kr Ord. pris 499 kr
  49. ACO 50+ 100 st
    10%
    ACO 50+ 100 st
    80,10 kr Ord. pris 89 kr
  50. Pharbio D3-vitamin 180 st
    10%
    Pharbio D3-vitamin 180 st
    64,80 kr Ord. pris 72 kr
  51. A to K Defence Vitamin Spray 15 ml
    10%
    A to K Defence Vitamin Spray 15 ml
    107,10 kr Ord. pris 119 kr
  52. Astaxin Vitaminer med astaxanthin 60 st
    10%
    Astaxin Vitaminer med astaxanthin 60 st
    158,40 kr Ord. pris 176 kr
  53. Behepan filmdragerad tablett 1 mg, 100 st Läkemedel
    10%
    Behepan filmdragerad tablett 1 mg, 100 st
    44,10 kr Ord. pris 49 kr
  54. Elexir Kalcium/Magnesium 120 st
    20%
    Elexir Kalcium/Magnesium 120 st
    95,20 kr Ord. pris 119 kr
  55. Gevita Krom 100 st
    25%
    Gevita Krom 100 st
    71,25 kr Ord. pris 95 kr
  56. A to K Shine Vitamin Spray 15 ml
    10%
    A to K Shine Vitamin Spray 15 ml
    107,10 kr Ord. pris 119 kr
  57. Berocca Boost brustablett 15 st
    10%
    Berocca Boost brustablett 15 st
    44,10 kr Ord. pris 49 kr
  58. Mivitotal Plus 1000 ml
    10%
    Mivitotal Plus 1000 ml
    150,30 kr Ord. pris 167 kr
  59. Kids Zoo Multivitamin 60 stycken
    10%
    Kids Zoo Multivitamin 60 stycken
    89,10 kr Ord. pris 99 kr
  60. Original Silicea Beauty shots 30 st
    20%
    Original Silicea Beauty shots 30 st
    135,20 kr Ord. pris 169 kr
  61. Solgar Choline 350 mg 100 st
    30%
    Solgar Choline 350 mg 100 st
    132,30 kr Ord. pris 189 kr
  62. Berocca Performance apelsin 15 st
    10%
    Berocca Performance apelsin 15 st
    44,10 kr Ord. pris 49 kr
  63. Berocca Performance mango 15 st
    10%
    Berocca Performance mango 15 st
    46,80 kr Ord. pris 52 kr
  64. Gevita Järn & c-vitamin 90 st
    10%
    Gevita Järn & c-vitamin 90 st
    80,10 kr Ord. pris 89 kr
  65. Mivitotal Plus 500 ml
    10%
    Mivitotal Plus 500 ml
    80,10 kr Ord. pris 89 kr
  66. Monkids C-vitamin Zink 60 st
    20%
    Monkids C-vitamin Zink 60 st
    75,20 kr Ord. pris 94 kr
  67. Grønne Vitaminer A Vegan 90 tabletter
    30%
    Grønne Vitaminer A Vegan 90 tabletter
    66,50 kr Ord. pris 95 kr
  68. Mivitotal Sport 1000 ml
    10%
    Mivitotal Sport 1000 ml
    170,10 kr Ord. pris 189 kr
  69. Salus Magnesium flytande 250 ml
    10%
    Salus Magnesium flytande 250 ml
    80,10 kr Ord. pris 89 kr
  70. Gevita Zink & c-vitamin 100 st
    20%
    Gevita Zink & c-vitamin 100 st
    71,20 kr Ord. pris 89 kr
  71. Ledins Magnesium 250 mg 100 tabletter
    10%
    Ledins Magnesium 250 mg 100 tabletter
    58,50 kr Ord. pris 65 kr
  72. A to K Junior D-vitamin Vitamin Spray 15 ml
    10%
    A to K Junior D-vitamin Vitamin Spray 15 ml
    103,50 kr Ord. pris 115 kr
  73. Clear Brain Kosttillskott 60 st
    10%
    Clear Brain Kosttillskott 60 st
    177,30 kr Ord. pris 197 kr
Sida

Artiklar 1-80 av 224

 

Vitaminer & mineraler

Äter du en varierad kost får du i dig de vitaminer och mineraler du behöver via maten. En vitamin är ett organiskt ämne som kroppen inte kan bilda själv och som därför måste tillföras via kosten. Mineraler bidrar till att bygga upp delar av kroppen, till exempel skelett, tänder och brosk. De hjälper även till att upprätthålla vatten- och saltbalans och muskelarbetet.

Vitaminer

Vi behöver vitaminer dagligen för att våra kroppar ska fungera som de ska och om vi inte får i oss rätt mängd vitaminer kan vi på sikt drabbas av vitaminbrist.

Olika livsmedel är rika på olika vitaminer, därför är det viktigt att ha en varierad kost. Vitamin B kommer ofta från kött, fågel och spannmål. Frukt och grönsaker är en viktig källa till Vitamin C. Det är ibland svårt att veta vilka livsmedel man kan köpa för att få i sig alla vitaminer kroppen behöver. Därför kan det behövas vitamintillskott.

Olika vitaminer och behov

Vitaminerna är 13 till antalet och delas in i två kategorier, vattenlösliga och fettlösliga. Överskottet av de fettlösliga vitaminerna kan lagras i kroppsfettet, de vattenlösliga försvinner med urinen.

Vitaminerna

  • Vitamin A - ögon, hud, slemhinnor
  • Vitamin B1 - ämnesomsättning, nerver
  • Vitamin B2 - ämnesomsättning
  • Vitamin B3 (Niacin) - ämnesomsättning, hud, never
  • Vitamin B5 (Pantotensyra) - ämnesomsättning
  • Vitamin B6 - nerver, blod
  • Vitamin B7 - ämnesomsättning
  • Vitamin B9 (Folsyra) - blod, minne
  • Vitamin B12 - blod, never, minne
  • C-vitamin - bindväv, sårläkning
  • D-vitamin - skelettet
  • E-vitamin - cellmembran, blod
  • K-vitamin - blodets koagulering

Mineraler

Mineraler ser till att signalöverföringen mellan dina celler, muskler och nervimpulser fungerar som det ska. De ingår framför allt i hormoner och enzymsystem och hjälper till att upprätthålla vatten- och saltbalansen. Det är mineralerna som bidrar till uppbyggandet av kroppsdelar, som till exempel skelett, tänder och brosk. Precis som med vitaminer är en varierad kost viktig för att du ska få i dig de mineraler du behöver för att kroppen ska må bra.

Det kan vara svårare än man tror att få i sig tillräckligt med mineraler. Det kan vara svårt att veta vad det är man specifikt ska köpa i sin livsmedelsbutik. Samtidigt har det uppstått problem hos det moderna jordbruket som har orsakat utarmning av våra odlingsjordar. Kalciumhalten har minskat drastiskt i både grönsaker och frukt och gör det svårare för oss människor att få rätt dos via kosten.

Olika typer av mineraler

Mineraler behövs i små mängder men är livsnödvändiga eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Brist på mineraler kan ofta ge specifika sjukdomssymtom samtidigt som stora mängder också kan vara skadligt.

  • Koppar
  • Kalcium
  • Krom
  • Jod
  • Kalium
  • Järn
  • Magnesium
  • Mangan
  • Molybden
  • Selen
  • Zink